Travis 『Butterflies』 大晦日。コロナの為、今年は帰省はしません。 先程ちょっとお店に買い物に行ったら、流れていたBGMが気になりシャザムしたら、トラヴィスの新しいアルバム「10ソングス」の『Butterflies』でした。 今日これからアルバム買いに行こう…

Radiohead 『Everything In Its Right Place』 2020年12月27日放送、スピッツ草野正宗の「ロック大陸漫遊記」。 この日は、〝エレピが効いてるナンバーで漫遊記〟でした。 レディへの曲が流れる前の草野さんの言葉。 「キッドA からの曲で、この曲はボーカル…

『こうじょうたんけん たべもの編』 作:藤原 徹司〔5歳になる男の子〕 グリコのプリッツ、湖池屋のポテトチップス、日清食品のカップ麺、ヤマザキの食パン、森永の牛乳の製造工程を絵本にしたもの。 食品メーカーが全面協力しただけあって、各工程の詳細が描…

TENDER 『Closer Still』

Rex Orange County 『 Loving is Easy (feat. Benny Sings) 』

Washed Out 『Don't Give Up』

Bing & Ruth 『Reflector』

yonawo 『矜羯羅がる』

みぃなとルーチ 『tonight is the night』 メロディと声がツボ！ さよならポニーテールでメインボーカルを務めるみぃなのソロ作品だそうで、さよならポニーテールを今まで聴いたことがなかったけど… 2011年から活動しているみたいで、今頃ハマりそうさよなら…

Bruno Major 『Regent's Park』

Khruangbin 『So We Won't Forget』

Celeste 『 Stop This Flame』

浅田信一 『ベガ』

beabadoobee 『She Plays Bass』

Incubus 『Dig』 「草野マサムネのロック大陸漫遊記」（2020年10月4日）の「アルペジオのロックで漫遊記」より、以下草野さんのインキュバスの話。「2006年のナンバーで、インキュバスが出てきた時はラップメタルとかミクスチャーロックのカテゴリーに入って…

The La's 『 There She Goes』 「草野マサムネのロック大陸漫遊記」の「アルペジオのロックで漫遊記」より、以下草野さんのラーズの話。 「90年代初頭に人気のバンドで、当時はビートルズの再来と言われた。 今聴くと、のちに出てくるオアシスの音楽を少し先…

よしむらひらく 『tokyo2012』 「草野マサムネのロック大陸漫遊記」より、草野さん曰く「もっと注目されていいアーティスト」…すみません、存じておりませんでした。

The Beatles 『Here Comes The Sun 』

asobius 『discovery』

ウソツキ 『新木場発、銀河鉄道』

Sade 『By Your Side 』

Michael Franti & Spearhead ft. Lorenzo Jovanotti 『Sound of Sunshine』

This Is The Kit 『Bashed Out』

スカート 『静かな夜がいい』

Jack Savoretti 『 Broken Glass』

Travis 『Turn』

MONO NO AWARE 『東京』

フレンズ 『NIGHT TOWN』

【腹筋を割るトレーニング】 ここ数年お腹が出てきまして、妻からも指摘され続けてました。 たまに週何回か腹筋を行なってきましたが、上記のトレーニングをした翌日、お腹に今までにない腹筋痛？！（筋肉痛）が。 今までの自己流腹筋がどれだけ効いてなかっ…

Animal Collective 『Applesauce』